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食物繊維を含む食品と上手な摂取・効果
食物繊維は人間の消化酵素で消化できず、腸までダイレクトに届いて効果を発揮してくれるものです。  水溶性のものと不溶性のものがあり、整腸作用やダイエット効果、生活習慣病の予防などの多くの効果を持っているので、食物繊維が豊富な食事になるように心がけていきましょう。

おならが止まらない!正常に戻す5つの方法
おならを正常にもどす5つの方法を解説

ストレスの総合サイト ストレス・ラボ
ストレス解消・発散の総合サイト。ストレスの症状、病気の知識から100以上の解消法まで。

女性の痔・予防と生活習慣
女性の痔を予防するために、方法や生活習慣の見直しを紹介しています。

乳酸菌ガイド
乳酸菌の働きや、摂取の方法などをご紹介しています。

生活習慣病を予防!-原因や症状、予防対策など-
生活習慣病を予防・改善するために日頃から心がけるべきポイントをまとめました。ご自身の健康管理のためにお役立てください。

過敏性腸症候群
過敏性腸症候群とは?通勤途中や会議中にお腹が痛くなることはありませんか?それは過敏性腸症候群かもしれません。

痔の治し方
痔の治し方についてまとめた総合サイトです。痔になる原因や種類などの基礎的なことから治療法、対策まで幅広くまとめてみました

冷え性の改善と注意点
冷え性の改善に効果的な食べ物や、冷え性が誘引する病気についての注意点などを掲載してます。又、冷えの改善や予防に効果的といわれる食べ物としては、薬効成分が豊富な生姜とネギを使用したレシピ及びその他の作り方をご紹介しております。しかし、最も真剣に認識して欲しいことは、「冷えが誘引する重大な病気には、自覚症状の現れにくいものがある」ということです。更に、冷えは万病の元ともいわれてますので、改善・予防に役立つことを願っております。

いまどきパパの子育てスタイル
できるだけ育児に協力して、ママと力を合わせて楽しく子育てしたいパパのためのサイトです。

おなら改善法@ナビ
おなら改善法に関する情報をご紹介

効果は本物…!プレミアムコラーゲンゲルを使ってわかったアレコレ
かなりの人気を誇るSPプレミアムコラーゲンゲル。実際に注文して試してみたら、確かに人気が出るのも納得の効果を実感できました。効果を中心にオールインワンゲルの魅力に迫ります!

40代からの加齢臭に柿渋石鹸
夫の加齢臭が気になりはじめたら、加齢臭石鹸でスキンケア。

@乳酸菌サプリメント口コミ比較
人気の乳酸菌サプリメントを実際に飲んだ体験談を元に、比較・紹介しています。

あなたの便相は?
便の相、すなわち便相について

女性のみなさん!おならの我慢は美容と健康の大敵ですよ!
出したいのに出せない困ったおなら。当サイトでは、そんな女性のおならの悩みを解決出来るようにガイドします。

紫外線をカット!日焼け対策をやさしく解説
紫外線と日焼けの予防対策とケアの方法についてやさしく解説

便秘の即効解消法
軽い便秘から慢性の便秘までを悩める女性のために便秘の原因から治す便秘解消法をご紹介します。

菌・ウイルス 大辞典-菌・ウイルスを徹底紹介ー
当サイトでは、菌・ウイルスの特徴など、耳にしたのことのないような菌・ウイルスウをわかりやすく紹介しています。

カイテキオリゴ(北の大地の天然オリゴ糖)って、便秘改善に効果ないの?
臭いオナラ・ニキビに悩む20代OLが、天然オリゴ糖で便秘解消できた体験談など。

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